-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛИТЕРАТУРНАЯ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2012
Записей: 6911
Комментариев: 45427
Написано: 77597




Во благо всем,
за Родину мы кулачок подержим.
Во время спора можем даже помолчать...
Но стоит лишь про Русь рассказ начать -
от сердца к сердцу - эстафетой - луч надежды...

/Biryusinka, 12.04.14./


Я на Стихиру (153x48, 11Kb) прозару (150x45, 7Kb) YouTube (109x48, 15Kb)

Flag Counter

Сертификат на никнейм Литературная, зарегистрирован на Фатееву Наталью Юрьевну


Аллен Карр. Легкий способ бросить пить (электронная книга)

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

700 (200x316, 33Kb)
Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и,самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело,а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы,затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого-либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года,когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало,что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать.Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из-за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара,управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает.Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность.Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон 

 

Читать далее http://www.loveread.ec/read_book.php?id=700&p=1 

Рубрики:  Знания

Рисунки на страницах рецептов

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/скрапбукинг

Бабочки на нотных страницах

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/скрапбукинг

Как снять правильно мерки для трикотажных платьев и лосин

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень нужная информация как для меня, так я думаю и для многих. Правильно сделав измерения,Вы сможете подобрать именно тот размер одежды, который будет именно по Вашей фигуре.

Измерения фигуры следует производить, находясь в нижнем белье и босиком. Снимать мерки нужно максимально точно и следить за тем, чтобы сантиметровая лента плотно прилегала к телу.

Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Примочки и фишки
Лучше может тот, кто больше знает, как...

Бумажно-порхающая красота от Marjorie Colas. Бабочки и не только. Супер!

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу вас познакомить с французским дизайнером Marjorie Colas и ее удивительными работами из бумаги и ткани.

Если соблазнитесь, то жмите на эти ссылки из моего дневника: Здесь у меня - Большая коллекция бабочек , а здесь - Шаблоны бабочек

Обратите внимание! Бабочки из бумаги, из книжных страниц и в комплекте с бабочками из мешковины.

2 (432x631, 378Kb)

ergergh (472x638, 625Kb)

ergtrgh (638x639, 857Kb)

dfsdfbh (527x667, 506Kb)

А это, вообще - что-то! Свадебный декор бутылок. Из бумаги!

4 (639x610, 732Kb)

1 (700x438, 411Kb)

вапнр (532x546, 575Kb)

вар (375x604, 426Kb)

проо (575x538, 775Kb)

Цветы из ткани с распечаткой бабочек на принтере!

3 (628x632, 509Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ
Не важно, откуда растут руки, если они золотые...

Канзаши. МК лепесточка

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Неводова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Мастер-классы и схемы
Спасибо всем, кто не ленится снимать и публиковать процессы создания своих шедевров за их просветительскую миссию!!!
ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Примочки и фишки
Лучше может тот, кто больше знает, как...


Понравилось: 2 пользователям

Трафареты и наклейки в интерьере

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(и не только на стенах).




Дальше больше и интересней
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ
Не важно, откуда растут руки, если они золотые...


Понравилось: 5 пользователям

Трафарет на подушке

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Мастер-классы и схемы
Спасибо всем, кто не ленится снимать и публиковать процессы создания своих шедевров за их просветительскую миссию!!!


Понравилось: 1 пользователю

Нанесение рисунка на обои через трафарет.

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 



 Трафарет на обоях




!




Окончательный результат рисунка трафаретом.





Самый распространенный пример трафаретной росписи - это рисунок на стене. Стена может быть просто бетонная, окрашенная или, как в нашем случае, оклеена обоями под покраску.


У этого примера чисто практический смысл. Мы решили развеселить прихожую нашего офиса в Царицыно. Тот, кто у нас был - согласится, что предбанничек у нас уныленький. Вот мы и решили его разукрасить. Заранее приносим свои извинения за внешний вид плинтусов и косяков - до них еще руки не дошли.



 


Сегодня модно рисовать трафарет крупно, почти в рост человека. Например, большие цветы. Мы взяли "желтые маки", но рисовать будем их красными. Кроме трафарета нам понадобятся краски CREARTE, аэрозольный клей и посудная губка. Инструкцию мы знаем наизусть, но Вы прочтите ее - она в трубе с трафаретом и распечаткой.



Набор для трафаретной росписи.




 



 


Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Мастер-классы и схемы
Спасибо всем, кто не ленится снимать и публиковать процессы создания своих шедевров за их просветительскую миссию!!!

Черно-белый векторный клипарт 5

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мода, модели одежды, черно-белые векторные рисунки. Зарисовки людей, по-разному одетых.

Clothing-099 copy (297x700, 36Kb)

Clothing-097 copy (327x700, 28Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ
Не важно, откуда растут руки, если они золотые...


Понравилось: 1 пользователю

Учебный курс по изготовлению синели

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Мастер-классы и схемы
Спасибо всем, кто не ленится снимать и публиковать процессы создания своих шедевров за их просветительскую миссию!!!
ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Примочки и фишки
Лучше может тот, кто больше знает, как...

Мандалы. Отлично подходит для росписи тарелок

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Превью 1.gif (390x512, 32Kb)Превью 001.gif (398x512, 52Kb)Превью 002.gif (483x508, 58Kb)Превью 2.gif (344x512, 53Kb)Превью 003.gif (494x512, 100Kb)Превью 3.gif (334x512, 44Kb)Превью 3man.gif (400x400, 57Kb)Превью 004.gif (504x506, 82Kb)Превью 4.gif (338x512, 49Kb)Превью 5.gif (343x512, 32Kb)Превью 6.gif (483x512, 52Kb)Превью 7.gif (1) (498x512, 73Kb)Превью 7.gif (498x512, 73Kb)Превью 10.gif (512x506, 52Kb)Превью 11.gif (466x512, 61Kb)Превью 12.gif (512x510, 73Kb)Превью 13.gif (500x512, 56Kb)Превью 14.gif (355x512, 44Kb)Превью 080 (512x512, 86Kb)Превью 101 (512x502, 93Kb)Превью 102 (512x510, 108Kb)Превью 103 (512x503, 84Kb)Превью 104 (512x505, 97Kb)Превью 105 (480x480, 44Kb)Превью 106.gif (480x480, 44Kb)Превью 107 (300x294, 21Kb)Превью 108 (300x301, 31Kb)Превью 109 (300x301, 26Kb)Превью 110 (300x295, 19Kb)Превью 201.gif (401x400, 41Kb)Превью 202.gif (410x412, 42Kb)Превью 204.gif (512x512, 80Kb)Превью 205.gif (510x512, 69Kb)Превью 206.gif (512x512, 83Kb)Превью 207.gif (512x512, 59Kb)Превью 209.gif (480x512, 74Kb)Превью 210 (512x512, 86Kb)Превью 211.gif (512x511, 67Kb)Превью 212.gif (512x507, 57Kb)Превью 213.gif (400x400, 52Kb)Превью 214.gif (512x512, 62Kb)Превью 214 (511x512, 68Kb)Превью 215.gif (512x512, 65Kb)Превью 215 (480x480, 43Kb)Превью 301 (512x498, 71Kb)Превью 303.gif (488x478, 35Kb)Превью 304.gif (504x488, 51Kb)Превью 401 (576x461, 56Kb)Превью 402 (576x461, 54Kb)Превью 403 (576x461, 47Kb)Превью 404 (576x461, 48Kb)Превью 501.gif (510x512, 68Kb)Превью 502.gif (512x511, 68Kb)Превью 503.gif (509x512, 56Kb)Превью 504.gif (576x507, 53Kb)Превью 505.gif (474x512, 82Kb)Превью 506.gif (511x512, 91Kb)Превью 507.gif (485x512, 88Kb)Превью 508.gif (512x509, 64Kb)Превью 509 (346x350, 29Kb)Превью 510.gif (512x511, 77Kb)Превью 511.gif (500x484, 58Kb)Превью 512.gif (500x479, 55Kb)Превью 513.gif (512x512, 55Kb)Превью 514.gif (463x466, 58Kb)Превью 515.gif (393x400, 51Kb)Превью color_mandala12 (512x509, 69Kb)Превью color_mandala14 (508x512, 39Kb)Превью color_mandala37 (499x512, 61Kb)Превью normal_color_mandala11 (389x400, 45Kb)Превью normal_color_mandala16 (387x400, 30Kb)Превью normal_color_mandala17 (392x400, 29Kb)Превью normal_color_mandala18 (390x400, 26Kb)Превью normal_color_mandala19 (394x400, 23Kb)Превью normal_color_mandala30 (385x400, 25Kb)Превью normal_mandala-147 (389x400, 22Kb)Превью seite5 (501x512, 63Kb)Превью seite7 (512x508, 81Kb)Превью seite9b (512x508, 53Kb)Превью seite11 (512x508, 58Kb)Превью seite13 (512x508, 70Kb)Превью seite15 (512x508, 77Kb)Превью seite17 (512x508, 74Kb)

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ
Не важно, откуда растут руки, если они золотые...


Понравилось: 2 пользователям

Орнаменты всех времен и стилей

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Последнее обновление 19.02.2012)


Основные исторические этапы развития и становления орнамента 


Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ
Не важно, откуда растут руки, если они золотые...


Понравилось: 2 пользователям

антикварные предметы

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринетти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки в архиве обычные и PSD
1 (659x700, 170Kb)
2 (697x700, 153Kb)
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/скрапбукинг

Картинки для декупажа шкатулочек.

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Эти фотографии знаменитых Обюссоновских ковров очень неплохо на мой взгляд подойдут для декупажа шкатулочек:


Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/скрапбукинг


Понравилось: 1 пользователю

Как разрешить ситуацию которая нам не нравится

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечное_утро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение по методике Боба Проктора.

Взять два чистых листа бумаги. На первом листе начни писать о плохой негативной ситуации, и связанных с ней ощущениях. Задача - по мере того, как будешь писать, максимально погрузиться в свои негативные переживания. В процессе письма нужно максимально полно и интенсивно пережить негативные эмоции. Писать до тех пор пока не почувствуешь, что негативный поток иссяк. Как только это произойдет - берешь второй лист бумаги. На нем описываешь то, как ты хочешь, чтобы ситуация изменилась теперь. Опять постарайся максимально интенсивно пережить все те позитивные эмоции, которые связанны у тебя с этими представлениями. Пишешь пока полностью не выразишь всю свою радость и энтузиазм.
После этого снова берешь первый лист, просмотри его "по диагонали", а затем сожги его.
Второй лист сложи и носи с собой в течении недели.
Если негативные ощущения снова вернулись, то заново повтори.

Обречены_на_Счастье

Рубрики:  Отношения


Понравилось: 1 пользователю

Калейдоскоп разных нужностей для творчества*)

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Июньская_акварель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Насобиралось...)
 

1.
fondo navidad vintage...  (700x700, 460Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/скрапбукинг


Понравилось: 1 пользователю

Дамы (винтаж)

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛЮБУЮСЬ!
Небо, бабочки, цветы и кое-что ещё, что радует мой взор и приводит в дикий восторг!..

Henrik Moses. Рисунки графитом и карандашом

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы художника из Нидерландов Хенрика Мозеса (Henric Moses) не могут оставить равнодушным. Фотореалистичные графитные картины действительно захватывают и вдохновляют до бесконечности, поднимая его выше других членов художественных клубов, в которых он состоит.


Реализм — это не подражание натуре, это её представление, увеличительное стекло, через которое мы можем увидеть и оценить ту красоту, что часто не замечаем.

Через графит, уголь и цветные карандаши этот маэстро рисунка мастерски создает свой собственный мир, наполненный удивительными изображениями, захватившими воображение.
15_07_2008_0357463001216150261_henrik_moses_shimoda7 (600x444, 112Kb)
Официальный сайт: www.artility.nl

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  ЛЮБУЮСЬ!
Небо, бабочки, цветы и кое-что ещё, что радует мой взор и приводит в дикий восторг!..

Немного цветов

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛЮБУЮСЬ!
Небо, бабочки, цветы и кое-что ещё, что радует мой взор и приводит в дикий восторг!..


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в ЛИТЕРАТУРНАЯ
Страницы: 346 ... 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь