Пособие для скучающих

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:30 + в цитатник

Говорят, что у скуки есть две основные причины: эмоциональное пресыщение или отсутствие поставленной цели. И если вы не являетесь ребёнком олигархов, которые с самого детства баловали вас до такой степени, что в один прекрасный день вас уже было ничем не удивить, то, скорее всего, причина возникновения скуки в том, что вы не поставили себе правильных целей. Причём цель может быть какой угодно: от желания научиться попадать мячом в баскетбольную корзину до изучения иностранного языка.

Если вдруг вы испытываете очередной приступ скуки, то стоит задуматься: может, у вас просто плохое настроение? Очень часто именно подавленное эмоциональное состояние создает чувство апатии ко всему. В таком случае не отчаивайтесь, подобное случается и с лучшими из нас.

Если настроение в порядке, то в зависимости от некоторых факторов у вас на выбор есть масса занятий, развеивающих скуку в пух и прах:

- если только за окном не льёт дождь, не метёт снег и температура держится в пределах допустимой нормы – прогуляйтесь. В компании друзей, плеера или даже в полной тишине. Неспешная размеренная прогулка не только подарит ощущение умиротворения, но и положительно скажется на состоянии здоровья;

- попробуйте себя в каком-нибудь творчестве: рисование, лепка, выжигание по дереву, да и мало ли ещё видов деятельности. Воспользуйтесь помощью интернета, чтобы выбрать подходящее для себя занятие;

- если творчество – это не для вас, попробуйте себя в кулинарном деле. Наверняка кто-то из близких озвучивал при вас желание отведать то или иное блюдо. И человеку приятно и вам занятно;

- займитесь спортом. Даже если вас вполне устраивает ваш внешний вид, спорт придуман в первую очередь для оздоровления. И отговорки в стиле «я не хожу в спортзал» не принимаются. Благо всё тот же интернет буквально переполнен совершенно разными видами спорта от аэробики до йоги;

- наверняка вы давно хотели прочесть какую-то книгу или посмотреть определённый фильм. Вот ваш долгожданный шанс;

- если вам хочется активно провести время вне дома, то выбор развлечений огромен. Это может быть игра в q-zar или боулинг, дегустация в музее шоколада, стрельба на полигоне или посещение каких-либо творческих мастерских.

И на этом огромный список не заканчивается.

И вот ещё один совет: если вдруг вы не знаете чем себя занять, не стоит находить отраду в интернете и социальных сетях, ведь тогда можно буквально уйти в это с головой и даже не заметить, как скука перерастёт в нехватку времени.

PEROOO

Рубрики:

Разное

Понравилось: 1 пользователю

<a href="http://fa-na-t.ru/post261267897/">РџРѕСЃРѕР±РёРµ РґР»СЏ СЃРєСѓС‡Р°СЋС‰РёС…</a><br/>Р“РѕРІРѕСЂСЏС‚, С‡С‚Рѕ Сѓ СЃРєСѓРєРё РµСЃС‚СЊ РґРІРµ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹Рµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹: СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕРµ РїСЂРµСЃС‹С‰РµРЅРёРµ РёР»Рё РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІРёРµ РїРѕСЃС‚Р°РІР»РµРЅРЅРѕР№ С†РµР»Рё. Р РµСЃР»Рё РІС‹ РЅРµ СЏРІР»СЏРµС‚РµСЃСЊ СЂРµР±С‘РЅРєРѕРј РѕР»РёРіР°СЂС…РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃ СЃР°РјРѕРіРѕ РґРµС‚СЃС‚РІР° Р±Р°Р»РѕРІР°Р»Рё РІР°СЃ РґРѕ С‚Р°РєРѕР№ СЃС‚РµРїРµРЅРё, С‡С‚Рѕ РІ РѕРґРёРЅ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Р№ РґРµРЅСЊ РІР°СЃ СѓР¶Рµ Р±С‹Р»Рѕ РЅРёС‡РµРј РЅРµ СѓРґРёРІРёС‚СЊ, С‚Рѕ, СЃРєРѕСЂРµРµ РІСЃРµРіРѕ, РїСЂРёС‡РёРЅР° РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёСЏ СЃРєСѓРєРё РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РІС‹ РЅРµ РїРѕСЃС‚Р°РІРёР»Рё СЃРµР±Рµ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅС‹С… С†РµР»РµР№. РџСЂРёС‡С‘Рј С†РµР»СЊ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РєР°РєРѕР№ СѓРіРѕРґРЅРѕ: РѕС‚ Р¶РµР»Р°РЅРёСЏ РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РїРѕРїР°РґР°С‚СЊ РјСЏС‡РѕРј РІ Р±Р°СЃРєРµС‚Р±РѕР»СЊРЅСѓСЋ РєРѕСЂР·РёРЅСѓ РґРѕ РёР·СѓС‡РµРЅРёСЏ РёРЅРѕСЃС‚СЂР°РЅРЅРѕРіРѕ СЏР·С‹РєР°.

Р•СЃР»Рё РІРґСЂСѓРі РІС‹ РёСЃРїС‹С‚С‹РІР°РµС‚Рµ РѕС‡РµСЂРµРґРЅРѕР№ РїСЂРёСЃС‚СѓРї СЃРєСѓРєРё, С‚Рѕ СЃС‚РѕРёС‚ Р·Р°РґСѓРјР°С‚СЊСЃСЏ: РјРѕР¶РµС‚, Сѓ РІР°СЃ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РїР»РѕС…РѕРµ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРё... <a href="http://fa-na-t.ru/post261267897/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]