Береги спину , Наташа !!!...у меня два принципа в работе - "Спеши , не торопясь" и " Моё от меня никуда не уйдёт".

ЛИТЕРАТУРНАЯ, Когда-нибудь ты будешь вспоминать это с улыбкой)Это такое счастье,когда ты можешь!

Ой, Натуль! Ясен пень, что тяжко, но удовольствие получила с утра, поржала от души))). И здоровья ты себе подобавила, патаму как не впроголодь из последних сил, а с задором) Хотя представляю, что на энном (кило)метре этот задор заканчивается и вот я (чесслово!) говорю себе как раз про войну, и про то, что слава Богу у меня пуки-ноги есть и я могу это делать и это здорово)).

Натуля,сегодня еще хуже со снегом))))Держись! А мотивировать себя нужно на тяжкий труд.Смотря по ситуации я себя ,любимую,или уговариваю внутренне,с обещанием как минимум конфетки или мАтивирую,чтобы не расслабляться

Привет, моя хорошая! Ну что тут скажешь, корме того, что это обязательно надо сделать и кроме тебя просто некому. Но помимо этого, если не хватать лопатой слишком много, лучше чаше, то гарантированно подкачаешь мышцы. Ты у нас и так красавица, а станешь мегазвездой! Красивой, стройной и подтянутой. И на спортзал тратиться не надо. И нехватку времени на него тоже природа устранила. ))))

Мотивирую себя приобретением прежней тонкой талией . Направо-налево , амплитуда движений максимальная ! Работают косые мышцы живота , идет бОльшее потребление кислорода .
А так ... да , я о лесоповале частенько вспоминаю .
Держитесь , люди , скоро лето !))))

держись, героиня ты наша! Я почему-то в такие моменты пою "Врагу не сдаётся наш гордый "Варяг"" и равняюсь на шахтёров (бог весть, почему именно щахтеры..).

Мотивация одна - когда-нибудь я это закончу. Ну, зубы сцепила - и вперёд!

Спину береги.Только одним словом - надо.